Vinho reduz o risco de transtornos mentais

As pessoas que bebem um copo de vinho todos os dias têm menos probabilidade de desenvolver depressão. Este estudo foi divulgado por cientistas da Suécia.

Pesquisadores rastrearam cinco mil pessoas. Descobriu-se que as pessoas com a psique mais saudável bebiam 10 litros de cerveja e cerca de 10 copos de vinho no intervalo de um mês. Quanto aos não-bebedores, eles eram 70% mais propensos a correrem risco de depressão.

Porém, aqueles que eram muito viciados em álcool tinham um aumento de 80% no risco de depressão. Especialistas estimam que para este caso, no entanto: não está claro se o álcool ajudava a melhorar o estado mental, ou se, freqüentemente as pessoas que já estavam com depressão faziam uso da bebida.

Os psicólogos não negam que o álcool pode melhorar o humor por um tempo. Isso ajuda a se comunicar com os amigos, o que permite que você não pense sobre os problemas, “descarregue” do stress e reinicie a atividade diária mais tranquila. Mas se uma pessoa tende a beber com frequência e excesso, a saúde mental e física seguramente é afetada. Por isso um alerta, deve-se utilizar de modo moderado as bebidas alcoólicas para ter uma vida saudável e sem dependência, diz os pesquisadores.

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